「一次面接の通過率ってどのくらい？」「大手と中小で通過率は違うの？」
これらは、en-courage利用者からよく出る質問です。
結論から言うと、一次面接の通過率は20〜40%が目安ですが、企業規模や選考形式、面接回数によって大きく異なります。また、「一次面接は通りやすい」という噂を聞いたことがあるかもしれませんが、実際は半数以上が一次面接で落ちる厳しい選考です。
本記事では、en-courageの就活サポーターとして延べ3,000名以上の学生を支援してきた成田さん監修のもと、一次面接の通過率の実態と、通過率を上げるための対策を解説します。
一次面接の通過率は20〜40%が目安！自分のケースを見極めよう
「一次面接は通りやすい」は誤解です。成田さんが就活サポーターとして3,000名以上の就活生と接してきた経験では、一次面接の通過率は約20〜40%が目安であり、企業規模・選考形式・面接回数によって幅があります。まずは通過率の実態と、自分の選考がどのケースに当てはまるのかを確認しましょう。
一般的な一次面接の通過率の目安は20〜40%
一次面接の通過率は、一般的に約20〜40%が目安です。「書類選考を通過したから安心」「一次面接は足切りだから心配いらない」という認識は誤解であり、実際には半数以上が一次面接で落ちています。対策なしで臨むと、書類選考を通過した努力が水の泡になりかねません。
一次面接・二次面接・最終面接の通過率の違いとその理由
一次・二次・最終面接では、それぞれ通過率と評価のポイントが異なります。
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一次面接
- 通過率：20〜40%
- 応募者が多く、足切りの意味合いが強いため通過率は低めです。「この学生と話が通じるか」「最低限のビジネスマナーがあるか」といった基本的なコミュニケーション能力や第一印象がチェックされます
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二次面接
- 通過率：30〜50%
- スキルや経験、職種への適性を深掘りして評価されます。学生時代の取り組みや強みが仕事にどう活かせるかを具体的に問われるため、準備の差が出やすい段階です
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最終面接
- 通過率：約50%
- 通過率こそ高めですが、評価軸が大きく変わります。「能力」よりも「マッチ度」「入社意欲」が重視され、面接官は社長や役員などの経営層です。「この人は本当にうちに合うか」「長く活躍できるか」を見極めています
通過率が高い人・低い人の違い
成田さんが就活サポーターとして数多くの一次面接をサポートする中で、受かりやすい人と落ちやすい人には明確な違いがあったと言います。
通過率が高い人の特徴
- 明るくハキハキと受け答えができ、質問の意図を理解して的確に答えられる
- ビジネスマナーや身だしなみに問題がない
- 志望動機が明確で、企業の事業内容を最低限理解している
- 結論から話し、1〜2分以内で簡潔にまとめられる
通過率が低い人の特徴
- 声が小さく表情が暗い
- マナーや身だしなみがだらしない
- 志望動機が曖昧で、「どの会社でも通じる」内容になっている
- 質問に対する回答がズレている
「一次は通りやすい」は嘘
「一次面接は足切り」「基本的なことだけ見られる」という噂から対策を怠る就活生が多いですが、実際には企業によって大きく異なります。一次面接でもしっかり選考が行われる企業が多く存在するため、自分が受ける面接がどのタイプなのかを見極めることが重要です。
ケース別の通過率の違い
一次面接の通過率は、企業規模や選考形式、面接回数によって大きく異なります。
企業規模による違い
- 超人気大手企業：通過率は約20%と非常に厳しい。応募者が多いため一次面接でも高い基準が求められます
- 一般的な大企業：通過率は約30%が標準的。書類選考を通過しても半数以上が一次面接で落ちます
- 中小企業・ベンチャー企業：通過率は約40%とやや高め。ただし企業によって大きく異なります
選考形式による違い
- 集団面接：通過率は低め。他の応募者と直接比較されやすく、発言量や印象で差がつきやすいです
- 個別面接：通過率はやや高め。自分のペースで話せるため、準備した内容を伝えやすいです
- グループディスカッション（GD）：企業によって評価基準が大きく異なります。積極性と協調性のバランスを意識することが重要です
面接回数による違い
- 面接が2回（一次＋最終）の企業：通過率は約30%程度。一次面接でしっかりと選考するため、基礎点だけでなく評価点も重視されます
- 面接が3回以上の企業：通過率は約40%程度。一次面接は「足切り」の意味合いが強くなるため、基礎点を落とさないことが重要です
その他の違い
- 業界・職種：人気業界（広告・商社・コンサルなど）や専門職採用は競争が激しく、通過率が低くなる傾向があります
- 採用人数：採用人数が少ない企業（10名以下）は通過率が低く、多い企業（50名以上）は通過率が高くなる傾向があります
- 面接時間：面接時間が長い（30分以上）場合は一次面接でもしっかり選考している可能性が高く、短い（15〜20分程度）場合は足切りがメインの可能性があります
その選考の通過率の高さによって対策が異なる
自分の選考の通過率が高いのか低いのかによって、力を入れるべき対策は変わります。通過率が高いケースと低いケースでは、そもそも落ちる原因が異なるからです。
通過率が高いケース：減点されない（基礎点を失わない）ことが重要
通過率が高い一次面接は、足切りの意味合いが強く、基礎的な部分に問題がないかを確認することがメインです。そのため、減点されないこと、つまり基礎点を失わないことが最も重要になります。
成田さんによると、「通過率が高いケースで落ちる学生は、油断して基本的なマナーを疎かにしてしまうケースがほとんど」とのことです。余計なことをせず、基礎的な部分で減点されないことが大切です。
通過率が低いケース：加点される（評価点を稼ぐ）ことが重要
通過率が低い一次面接では、一次面接の段階からしっかり評価して絞り込みます。そのため、加点されること、つまり評価点を稼ぐことが重要になります。基礎点を押さえるのは当然として、そこから先で差がつきます。志望動機の具体性、企業への理解、「なぜこの会社か」を明確に伝えることで、評価点を積み重ねていく必要があります。
では、自分の選考は通過率が高いケースと低いケースのどちらに該当するのでしょうか。次のセクションで見極める方法を解説します。
一次面接の通過率を把握する4つの方法
自分が受ける企業の一次面接が「通過しやすいのか」「厳しいのか」を事前に把握できれば、対策の方向性が明確になります。ここでは、通過率を見極めるための方法を紹介します。
【おすすめ】データを持っている就活のプロに聞く
最もおすすめなのが、就活エージェントに相談する方法です。就活エージェントは企業ごとの選考データや一次面接の通過率を把握しており、「この企業の一次面接は厳しいか」「どのような点を重視しているか」といった情報を直接聞くことができます。
また、過去の通過者の傾向や、一次面接で実際に聞かれる質問の情報も得られるため、より具体的な対策が可能になります。就活エージェントは無料で利用できるため、一次面接を控えている方は相談しておくことをおすすめします。
先輩やOB/OGに聞く
志望企業に内定した先輩やOB/OGがいる場合は、直接聞いてみるのも有効な方法です。実際に選考を経験した人から「一次面接はどんな雰囲気だったか」「何を聞かれたか」「どのくらい厳しかったか」といったリアルな情報を得ることができます。OB/OG訪問やサークルやゼミの先輩などを通じて、志望企業の選考経験者を探してみましょう。
ケースから判断する
人に聞けない場合は、前述の「ケース別の通過率の違い」を参考に、自分の選考がどちらに近いかを判断しましょう。ただし、あくまで推測なので、油断せず対策を行うことが大切です。
ネットで調べる
企業の公開情報から通過率を推測することもできます。ただし、あくまで推測なので参考程度にとどめておきましょう。
- 採用ページの募集要項を確認する：「未経験歓迎」「人物重視」と書かれている場合は基礎的な部分を重視する傾向があり、「〇〇経験必須」「即戦力採用」と書かれている場合は厳しく選考する傾向があります
- 採用人数と応募者数から倍率を推測する：採用人数が少なく応募者が多い企業は倍率が高く、一次面接から厳しく絞り込まれます。採用ページや説明会で採用人数を確認しておきましょう
- 口コミサイトで過去の体験談を確認する：「雑談中心だった」「厳しく深掘りされた」といった過去の受験者の体験談から、その企業の一次面接の傾向を推測できます。ただし、情報が古かったり個人差があるため、振り回されすぎないことが大切です
一次面接の通過率を上げる5つの対策
「対策をしっかりすれば通過率は上げられる」と成田さんは言います。就活サポーターとして多くの就活生を見てきた経験をもとに、一次面接突破に向けた5つの対策をご紹介します。
【前提】一次面接で企業が見ている4つのポイント
一次面接では、高度な専門知識や深い企業研究よりも、社会人としての基本的な素養が問われます。対策を行う前に、まず企業が何を見ているのかを理解しておきましょう。
- 明るく受け答えができるか：一次面接では、まず「この人と会話ができるか」が確認されます。質問の意図を理解して答えられるか、適切な長さで回答できるか（1〜2分以内）といった点が評価されます
- 論理的に説明できるか：質問に対して結論から話し、理由や具体例を筋道立てて説明できるかが見られます。PREP法（結論→理由→具体例→結論）を意識して回答を組み立てましょう
- 社会人としての素養があるか：社会人としての基本的なマナーが身についているかが厳しくチェックされます。入退室の挨拶、敬語、時間厳守、清潔感のある身だしなみ、姿勢・態度といった点が評価されます
- 志望動機に具体性があるか：深い企業研究までは求められませんが、「この企業について最低限理解しているか」は確認されます。「御社の理念に共感した」だけでは不十分で、「なぜ共感したのか」まで説明できることが求められます
①基礎的な対策を行う
一次面接に臨む前に、よくある質問への回答・逆質問・マナーといった基礎的な対策を徹底しておきましょう。
質問・聞かれることへの対策を行う
一次面接では、基本的な質問が中心となります。頻出の質問を把握し、回答を事前に考えておきましょう。
一次面接で頻出の質問
- 自己紹介をお願いします
- 志望動機を教えてください
- 自己PRをしてください
- 学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）を教えてください
- 強み・弱みを教えてください
- 挫折経験を教えてください
▼一次面接で聞かれることについて、詳しくは以下の記事で解説しています。
一次面接で聞かれることとは？質問15選と面接官に刺さる答え方を元人事が解説
逆質問への対策を行う
逆質問を求められた時に「特にありません」と答えるのは、志望度が低いと判断される致命的なNG行動です。逆質問は事前に5〜6個用意しておきましょう。
逆質問の例
- 業務内容・スキルに関する質問：「入社1年目はどのような業務を担当することが多いですか」
- チーム・組織に関する質問：「チームの雰囲気や、メンバー構成を教えてください」
- 活躍・貢献に関する質問：「活躍している若手社員に共通する特徴はありますか」
- 価値観・原体験に関する質問：「○○さんが仕事をする上で大切にしている価値観を教えてください」
- 企業理念・社風に関する質問：「会社として大切にしている価値観が、日々の業務でどのように体現されていますか」
- 未来・ビジョンに関する質問：「このチームや部署が、今後特に力を入れていきたい領域はありますか」
▼一次面接の逆質問について、詳しくは以下の記事で解説しています。
一次面接の逆質問35選：人事・現場社員に好印象を与える質問を紹介
マナー・身だしなみを押さえておく
一次面接は「基礎点」が特に重視されるため、マナー・身だしなみは最重要です。入室・退室の挨拶、敬語の使い方、座り方や姿勢、話し始めのタイミングなど、基本的なビジネスマナーを押さえておくことで減点を防ぐことができます。面接前日には身だしなみを必ずチェックしておきましょう。
②自己分析を行う
一次面接で頻出の質問に一貫性を持って答えるためには、自己分析が欠かせません。自己分析を通じて、自分の強み・弱み・価値観を言語化しておきましょう。
- 過去の経験を時系列で振り返る：学生時代に力を入れたこと、印象に残っている出来事、挫折経験などを書き出し、そこから得た学びや成長を整理する
- 現在の強み・弱み・性格を書き出す：自分の強みは何か、弱みは何か、どのような性格かを言語化し、面接で聞かれた時に具体的なエピソードとともに答えられるようにする
- 未来のビジョンと実現方法を描く：将来どのような仕事がしたいか、どのように成長したいかを考え、志望動機と接続できるようにする
▼自己分析の方法は以下の記事で詳細を解説しています
自己分析を深める11のやり方：目的・注意点・活用方法まで完全ガイド
③業界分析・企業分析を行う
一次面接では深い企業研究までは求められませんが、最低限の理解は必要です。「なぜこの業界か」「なぜこの会社か」を語れるよう準備しておきましょう。
- 業界の構造・トレンドを把握する：志望業界の主要プレイヤー、業界全体の動向、今後の成長性などを把握しておく
- 企業の事業内容・強みを理解する：企業HPで事業内容、企業理念、強みを確認し、「御社の〇〇という事業に興味を持ち…」と具体的に言えるようにする
- 「なぜこの会社か」を言語化する：「どの会社でも通じる志望動機」はNG。企業の特徴と自分の経験・価値観を具体的に接続して話せるようにする
④ESとの一貫性を確認する
一次面接では、ESに書いた内容との一貫性がチェックされます。「ESと言っていることが違う」と判断されると、信頼性を疑われて不合格になるリスクが高まります。
- ESに書いた内容を振り返る：ESに書いた志望動機、自己PR、ガクチカなどを改めて確認し、面接で同じ内容を話せるようにしておく
- 深掘りされた時の回答を用意する：ESに書いた内容について「なぜ？」「具体的には？」と深掘りされることを想定し、回答を準備しておく
- 矛盾がないかチェックする：ESと面接で話す内容に矛盾がないか確認する。もし変更がある場合は、「ESを書いた後に理解が深まった」とポジティブに説明できるよう準備する
⑤一次面接に向けた練習をする
頭で理解しているだけでは、本番で緊張して言葉が出てこなかったり、話し方に違和感が出てしまったりします。模擬面接で本番を想定した練習を行い、万全の準備で一次面接に臨みましょう。
【おすすめ】就活エージェントに模擬面接を依頼する
一次面接の練習として最もおすすめなのは、就活エージェントに模擬面接を依頼することです。
就活エージェントは企業ごとの選考傾向を把握しているため、「この企業の一次面接では○○を重視している」といった具体的なアドバイスがもらえます。実際に模擬面接を行った後は、話し方・視線・姿勢・回答内容まで細かくフィードバックしてもらえるため、本番前に自信をつけることができます。無料で利用できるので、活用しない手はありません。
▼以下から、無料で就活のプロに模擬面接を依頼しましょう。
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その他の練習方法
- 友人・家族に面接官役を頼む：友人や家族に面接官役をお願いするのも1つの手です。気軽にできるのがメリットです。「結論ファーストになっているか」をチェックしてもらいましょう。
- 自分の回答を録画してチェックする：スマホで録画して、自分の話し方を確認するのも効果的です。自分では気づきにくい癖（早口、視線、姿勢など）を発見できます。第三者に見てもらい、指摘してもらうとさらに良いでしょう。
絶対に避けたい！通過率を下げるNG行動
一次面接で不合格になる人には共通点があります。成田さんが就活サポーターとして多くの学生を見てきた中で、「これで落とされてしまう」と感じた典型的なNG行動を解説します。
質問と回答がズレてしまう（Q&Aズレ）
「聞かれた質問に答えていない」ケースは意外と多いです。一次面接では限られた時間で判断するため、面接官はQ&Aズレに敏感です。質問の意図が分からなかった場合は遠慮なく聞き返しましょう。すぐに答えが浮かばない場合は「少し考える時間をいただいてもよろしいでしょうか」と伝えるのも有効です。
話し方・仕草・マナー・態度で違和感を与える
面接官は話し方や態度から「一緒に働きたいか」を瞬時に判断します。視線が定まらない、猫背になっている、早口すぎる、声が小さい、フィラー（えー、あのー）が多いなど、1つでも該当すると失点リスクがあります。目指すべき温度感は「サークルやアルバイトの2〜3年上の先輩と話すくらい」です。丁寧ではあるが堅すぎず、自分の言葉で話している感じがあることが大切です。
逆質問で「特にありません」と言ってしまう
逆質問を求められた時に「特にありません」と回答するのは絶対NGです。企業への関心の高さや入社意欲を示す重要な機会に質問がないというのは、志望度や熱意を疑われる大きな原因になります。必ず5つ以上の逆質問を事前に考えておきましょう。
ESに書いた内容と矛盾してしまう
ESに書いた志望動機やガクチカと矛盾がないか、必ず確認しておきましょう。面接官はESを見ながら面接を進めることが多く、「ESと言っていることが違う」というのは致命的な減点要因です。ESの内容を再確認し、一貫性のある受け答えを心がけましょう。
油断して「素」が出すぎてしまう
一次面接は和やかな雰囲気で進むこともありますが、最後まで「面接」であることを忘れてはいけません。タメ口が混じる、若者言葉が出る、ネガティブな本音を漏らすなど、緊張から出るNG行動に注意しましょう。
一人で対策を進めてしまう
一次面接の対策を一人で進めていると、自分では気づかない「癖」や「弱点」を見落としがちです。客観的なフィードバックがないまま本番を迎えると、同じミスを繰り返してしまうリスクがあります。
就活エージェントを活用すれば、企業ごとの選考傾向を踏まえたアドバイスや、模擬面接でのフィードバックを受けることができます。プロの視点を借りて、見えていなかった改善点を潰しておきましょう。
▼一次面接前にプロのフィードバックを受けたい方は、就活エージェントの活用がおすすめです。
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通過率より大事！一次面接に臨む心構え
通過率を把握することは大切ですが、数字を意識しすぎると逆効果になることもあります。ここでは、一次面接に臨む際の心構えを紹介します。
【前提】集中できない時は「一人で就活しない」
一次面接前は、不安やプレッシャーで集中できなくなることがあります。「落ちたらどうしよう」「書類は通ったのに面接で落ちたくない」と一人で抱え込むと、視野がどんどん狭くなってしまいます。
そんな時は、一人で抱え込まず、就活エージェントや友人に相談してみてください。話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になりますし、自分の考えを整理するきっかけにもなります。模擬面接やフィードバックをもらえば、自信を取り戻して面接に臨めるようになるでしょう。
▼一次面接前の不安を解消したい方は、就活エージェントに相談してみましょう。
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面接前に皮算用をしない
「通過率が高いから大丈夫」「低いからダメかも」といった皮算用は、面接前の大敵です。通過率が高いと油断につながりますし、低いと過度な緊張や不安を招きます。通過率はあくまで目安です。数字に振り回されず、「やるべきことをやる」ことだけに集中しましょう。
面接中は合格フラグ・不合格フラグを意識しすぎない
「時間が短かった」「深掘りされなかった」など、面接中に気になることはあるものです。しかし、これらは必ずしも結果を決めるものではありません。フラグを探すことに意識が向くと、目の前の会話に集中できなくなります。フラグを気にするよりも、目の前の会話に集中することを意識しましょう。
面接後は切り替えて、次の企業の対策をする
一次面接が終わったら、結果を待つしかありません。「不合格だったらどうしよう」と考えても結果は変わらないので、結果が出るまでは次の企業の対策に集中しましょう。万が一不採用になってしまっても、「今回は縁がなかった」と割り切ることが大切です。一次面接で落ちることは珍しくありません。今回の面接を振り返り、改善点を見つけて次に活かしましょう。
よくある質問（FAQ）
一次面接の通過率に関するよくある質問をまとめました。
一次面接の通過率は本当に20〜40%ですか？
企業規模・業界・選考形式によって異なります。大手企業は20%程度、中小企業は40%程度が目安です。超人気大手企業や人気企業では通過率が低くなる傾向があり、中小企業やベンチャー企業では通過率が高くなる傾向があります。あくまで参考値として捉え、対策をしっかり行うことが重要です。企業ごとの傾向が不安な方は、就活エージェントに相談すると過去のデータをもとに教えてもらえます。
一次面接の通過メールには返信が必要ですか？
基本的に返信が必要です。特に日程調整が含まれている場合は必ず返信しましょう。「返信不要」と明記されている場合、または自動送信メール（no-reply@等）の場合は返信不要です。返信メールでは、感謝の気持ちを伝えつつ、次の選考への意欲を簡潔に示すと好印象です。長々と書く必要はありませんが、丁寧な対応を心がけましょう。
▼一次面接通過メールの返信方法について、詳しくは以下の記事で解説しています。
【シーン別例文あり】一次面接通過メールへの返信はするべき？正しいタイミング・書き方を元人事が解説
一次面接の結果が届くのが遅いと不採用ですか？
必ずしも不採用とは限りません。企業の選考スケジュール・応募者数によって連絡が遅れることがあります。特に、大手企業や人気企業では、多くの候補者を比較検討するため、結果通知まで時間がかかることが多いです。一般的に、即日〜3日が早い方、1週間が標準的、10日〜2週間は遅めですが珍しくありません。2週間以上連絡がない場合は問い合わせてもOKです。連絡が遅いからといって、過度に不安になる必要はありません。
一次面接で落ちた場合、同じ企業に再応募できますか？
企業によって異なります。多くの企業では同一年度内の再応募は不可ですが、翌年度や別の職種であれば可能な場合があります。
再応募の可否については、採用ページで確認するか、企業に直接問い合わせることをおすすめします。一度落ちた場合でも、翌年度に再挑戦して内定を獲得した例は多くあります。今回の面接を振り返り、改善点を見つけて次に活かしましょう。
通過率を上げるために今すぐできることはありますか？
頻出質問の回答を声に出して練習することです。自己紹介、志望動機、自己PR、ガクチカなどについて、結論ファーストで1〜2分以内にまとめる練習をしましょう。スマホで録画して自分の話し方をチェックするのも効果的です。一人での練習に不安がある場合は、就活エージェントに模擬面接を依頼すると、企業ごとの選考傾向を踏まえた具体的なフィードバックがもらえます。
▼企業ごとの選考データを知りたい方は、就活エージェントの活用がおすすめです。
【簡単1分予約】完全無料のオンライン相談はこちらから
監修：成田 駿
元日系大手人事／就活サポーター
日系大手事業会社で最年少部長に就任し、新卒採用に5年以上従事。戦略設計からイベント企画、選考フロー、研修まで新卒採用の入口から出口までを幅広く担当し、延べ3,000名以上の学生と接点を持つ。人事業務以外でも累計2,000名以上の就活生を個別に支援し、大手・外資・メガベンチャーなど多様な企業への内定実績を誇る。
協力：NPO法人en-courage
全国約120の大学に支部を展開し、就活生を対象としたキャリア教育支援を行うNPO法人。独自にイベントやメディアを多数運営し、年間2,500件以上のセミナーを開催。企業と学生の間に年間約80万回の接点を創出するなど、国内最大級の規模で活動している。すべての就活生が本質的なキャリアを通じて人生を最大化できるよう、個別支援やコミュニティづくりを通じたサポートを目指している。